До визита в магазин
- Спланируйте меню на неделю
- Составьте список необходимых товаров
- Предварительно поешьте
- Ходите только по определенным отделам
- Смотрите на товары, которые находятся на нижних и высоких полках
- Читайте этикетки
- Проверяйте условия акции на определенные товары
- Вычисляйте стоимость товара за 1 килограмм
- Выбирайте товары во втором, третьем ряду
- Избегайте спонтанных покупок возле кассы
Если вы будете точно знать, что и когда приготовить, то сможете определить, что именно вам нужно купить, а что именно у вас уже имеется в холодильнике. Небольшие усилия в планировании уберегут вас от необдуманных покупок и от мучительных размышлений, что приготовить на ужин, в течение недели.
Даже если у вас великолепная память, полагаться на неё в этом вопросе не стоит. Запишите на листке или занесите в заметки мобильного телефона список продуктов, которые надо купить.
Голодного человека соблазнить едой несложно, и корзину он будет наполнять гораздо активнее. Учёные даже подсчитали насколько: если не поесть заранее, потратите в среднем на 64% больше, чем с полным желудком.
В магазине
Если вам нужны хлебобулочные изделия, овощи или мясо, идите в хлебобулочный, овощной и мясные отделы. Неспешное прогулка по всему магазину заставляет вас покупать то, чего не было в списке.
Полки на уровне глаз отведены под наиболее дорогие товары. Так что стоит опустить взгляд, чтобы найти продукцию с более приемлемой ценой. Обратите внимание, что дешевле не значит хуже. Просто сравните составы.
Обращайте внимание на срок годности, дату изготовления, условия хранения и не забывайте про состав. Таким образом вы не купите испорченные продукты, сэкономите семейный бюджет и позаботитесь о здоровье.
Если заинтересовались жёлтыми ценниками, отнеситесь к процессу выбора внимательно. Во-первых, проверьте срок годности товара. Во-вторых, уточните условия: не исключено, что цена по акции действует только при покупке трёх товаров одного наименования.
Некоторые магазины указывают на ценнике стоимость товара за 100 гр. Для правильного подсчета нужно посчитать цену за 1 кг. Именно эта цифра красноречивее всего говорит о реальной стоимости товара и помогает выбрать наиболее выгодный вариант из нескольких.
Вы покупаете творог на всю неделю, но на полке стоит только продукт, срок годности которого истекает послезавтра. Посмотрите упаковки во втором, третьем ряду, и так до самой стенки. Продавцы ставят более свежий товар назад, и это логично: так покупатели сначала разберут продукцию, срок хранения которой вот-вот истечёт.
У кассы расположена опасная зона спонтанных покупок. Мучительное ожидание в очереди может вызвать желание вознаградить себя, и для этого в магазинах возле кассы размещены стенды со сладостями.